バナナ&さつまいも煮&黒豆煮&胡麻MIXジュース☆ レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ 小 1本
- 低脂肪牛乳 70cc
- さつまいも煮 1個
- 蜂蜜 小さじ1/3程度
- バニラエッセンス 2ふり
- 黒すりごま 小さじ1/3程度
- アルプス乙女のさんの
- 圧力鍋でふっくら黒豆煮
- レシピID:1040005006 大さじ1
作り方
- 1 バナナ・さつまいもは小さくカットし、上記材料と一緒に全てミキサーにかけ、ジュース状になったら出来上がりです☆
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- カテゴリ
- シェーク・ミックスジュース
デブネコたん |ω・=)ノ
レシピ見ていただきましてありがとうございます❤((ゝω・人)"
ズボラーなので簡単な物を自己流に(適当に)作っています(〃・ω・)ゞエヘッ
調理師ではないので「ええっ!?」という物があったらごめんなさい;
調味料・材料等、配分はお好みで加減して下さいね^^❤
2013・6
❤❤❤❤❤日向ぼっこ中の娘(猫)です❤❤❤❤❤
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