ブロッコリーの芯でキンピラ風炒め～☆ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- ブロッコリーの芯 小房1房
- 胡麻油 少々
- 麺つゆ 大さじ1
- みりん 小さじ１
- お酒 小さじ１
- 炒り胡麻 少々
- 一味唐辛子（お好みで） 少々
作り方
- 1 ブロッコリーの芯は細めにカットし、レンジ強で1分加熱します。
- 2 中火で熱したフライパンに「１」のブロッコリーと上記材料を全て入れ、箸で混ぜながら炒め、火か通ったら出来上がりです☆
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- カテゴリ
- ブロッコリー
デブネコたん |ω・=)ノ
レシピ見ていただきましてありがとうございます❤((ゝω･人)"
ズボラーなので簡単な物を自己流に（適当に）作っています(〃･ω･)ゞｴﾍｯ
調理師ではないので「ええっ！？」という物があったらごめんなさい；
調味料・材料等、配分はお好みで加減して下さいね＾＾❤
２０１３・６
❤❤❤❤❤日向ぼっこ中の娘（猫）です❤❤❤❤❤
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