夏野菜たっぷりパスタ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
パスタはたっぷりの湯(たっぷり塩を入れてね)で表示時間茹でる。
パスタの湯でゴーヤ(ワタと種を取りスライス)とオクラをさっとゆでておく。 - 2 ニンニクはスライスしてオイルと一緒にフライパンに入れ弱火にかける。香りがたってきたらゴーヤとウインナーを加え炒める。
- 3 ウインナーに焼き色がついてきたらくし切りにしたトマトを加え、両面焼く。トマトは形が崩れるのであまり触らないようにして焼く
- 4 刻んだオクラとパスタを加えさっと炒めたら塩コショウで味を整え完成
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- カテゴリ
- オイル・塩系パスタ
- 料理名
- 夏野菜パスタ
・あず・
食べるのも作るのも大好き ・あず・ です
家族の美味しい・カワイイの声が聞きたい日々のご飯・オヤツ。
嫌いなモノもソっと混ぜ込んで・・美味しいが出たら(*^^)vヤッタネ
こっそりと家族の健康促進を企んでいます
ブログやってます
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