トマトとクラッシュクラッカーonチョコパフィ~☆ レシピ・作り方
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材料(1人分)
- チョコパフィ カップ1
- 低脂肪牛乳 140cc
- プレーンヨーグルト 大さじ1
- オリゴ糖 小さじ半分
- バニラエッセンス 2滴
- ミニトマト 2個
- クラッカー(クッキーなどでも) 2枚
作り方
-
1
器に牛乳・ヨーグルト・オリゴ糖・バニラエッセンスを入れてよく混ぜ合わせます。
↑にチョコパフィに入れます。 - 2 「1」に半分にカットしたトマトと細かく砕いたクラッカーをのせて出来上がりです。
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