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お肉のかわりにホタテでハッシュドビーフ~☆ レシピ・作り方

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デブネコたん |ω・=)ノ
お肉のかわりにホタテでヘルシーに作りました^^ご飯にもパンにも合います♪生クリームが無かったので隠し味にコーヒーフレッシュでコクを出しました♪

材料(8皿分人分)

クレアおばさんのハッシュドビーフ
144g入り1箱
たまねぎ
中 1個
ニンジン
1/4
冷凍ホタテ
大 6個
バター
大さじ2
800cc
コーヒーフレッシュ(隠し味・無くても可)
2個
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作り方

  1. 1
    中火で鍋にバターを入れて溶かし、食べやすい大きさにカットした人参・たまねぎを、しんなりするまで炒めます。
  2. 2
    「1」に1/4にカットしたホタテを加えて更に炒め、ホタテに火が通ったら水を加え、灰汁を取りながら中火で煮込みます。
    (10分程度)
  3. 3
    火を止めてからルーを割って入れ、良く溶かします。

    溶かしたら弱火でとろみが付くまで加熱して出来上がりです☆
  4. 4
    ※今回直径6cm位の大きなホタテだったので1/4にカットしましたが、小さなホタテはカットしなくてもOkです♪

きっかけ

ホタテを頂いたので作ってみました^^美味しいです♪

公開日:2013/07/27

関連情報

カテゴリ
ハヤシライスハッシュドビーフ

このレシピを作ったユーザ

デブネコたん |ω・=)ノ レシピ見ていただきましてありがとうございます❤((ゝω・人)" ズボラーなので簡単な物を自己流に(適当に)作っています(〃・ω・)ゞエヘッ 調理師ではないので「ええっ!?」という物があったらごめんなさい; 調味料・材料等、配分はお好みで加減して下さいね^^❤ 2013・6 ❤❤❤❤❤日向ぼっこ中の娘(猫)です❤❤❤❤❤

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