生大根ダイエット　簡単！生大根とアボガドサラダ レシピ・作り方

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優子りんママ
生大根ダイエット。アボガドは脂肪を無くす作用があると聞きました。ダイエットにはいいと思います。塩とレモンがさっぱりしています

材料（1人分）

生大根
1cm
アボガド
1/2個
塩
少々
レモン汁
少々

作り方

  1. 1
    生大根とアボガドはそれぞれ角切りにする
  2. 2
    切った大根とアボガドをあわせてお皿に盛り付ける
  3. 3
    塩とレモン汁をかけて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レモン汁は、レモンから絞るのがベストですが、1/4個分くらいしか使わないので、私はポッカレモン１００を使いました。

きっかけ

生大根ダイエットに挑戦中、なにかおいしく食べるレシピはないかと思い、つくってみました

公開日：2013/04/19
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カテゴリ
大根

このレシピを作ったユーザ

優子りんママ 毎日の忙しさにかまけていたら、気がつけば、夕食はスーパーのお惣菜とかお弁当とか、そんな日が続くようになってきました。これではいけない！と心を入れ替え、ここのレシピを参考に、簡単時短、でも、ちゃんと作ったご飯を家族と食べられるように、がんばります♪

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