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自然薯のフワトロ焼きレシピ・作り方

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焼きたてをハフハフして食べてね。

みんながつくった数 9件

材料（2人分）

自然薯: ２００ｇ

削り節: １袋(５ｇ)

ネギ: ４０ｇ

卵: １個

【トッピング】

お好み焼ソース・削り節・青海苔・マヨなど

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作り方

1

自然薯は摩り下ろす。ネギは微塵切りにする。
ボールに卵をほぐし、自然薯、ネギ、削り節を入れよく混ぜる
2

油を敷いたフライパンに流し入れ、蓋をして、やや弱火の中火で両面焼いたらソースを塗り、マヨをかけ削り節と青海苔をパラリ
完成です。
と、同時に食べてね☆

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

自然薯があったので

公開日：2013/03/29

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関連情報

カテゴリ: 長芋

料理名: 自然薯のフワトロ焼き

このレシピを作ったユーザ

・あず・食べるのも作るのも大好き　・あず・　です家族の美味しい・カワイイの声が聞きたい日々のご飯・オヤツ。嫌いなモノもソっと混ぜ込んで・・美味しいが出たら(*^^)vヤッタネこっそりと家族の健康促進を企んでいますブログやってます http://azumon.exblog.jp/(旧ブログ) 新ブログhttp://ameblo.jp/azu-azumon 気軽に遊びに来てくださいね♪　待ってまーす♥

つくったよレポート（ 1 件）

2018/12/17 19:46

自然薯をいただいたので、前から作ってみたかった料理にチャレンジしました。思ったより簡単で、美味しかったです。次回は明太子バージョンを試してみようと思ってます。

つくれぽありがとうヽ(´▽｀)/すっかり遅くなりスミマセン自然薯、滋養強壮に良いですよね!寒暖差激しい今年、自然薯で元気付きますね明太子～絶対美味しい♥

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