レンジでチン！で、そのままオクラ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラは、ヘタを切り落とし、１cm幅の小口切りにする。

2. 2

   オクラを入れた器にラップをして、レンジ（６００ｗ）で２～３分加熱する。

3. 3

   ラップをはずして、オクラの上にかつお節、ポン酢をかけて、出来上がり！