栄養たっぷり!人参とレーズンの蒸しパン レシピ・作り方

栄養たっぷり!人参とレーズンの蒸しパン
  • 約10分
  • 100円以下
マンマみーあ
マンマみーあ
人参・レーズンを組み合わせた、女性は是非取りたい栄養素の蒸しパン。
砂糖を控えめにしヘルシーに仕上げました。
おやつに朝食にどうぞ!

材料(2人分)

  • 小麦粉 100g
  • 砂糖 20g
  • B.P 大1/2
  • 人参 3cm
  • レーズン 大2
  • 牛乳 80cc
  • ハチミツ 大1

作り方

  1. 1 小麦粉・B.P・砂糖をボールに入れ、泡立て器で全体を混ぜる。
  2. 2 人参を1cm角くらいに切り、レンジで2分加熱する。
    牛乳と一緒にミキサーにかける。
  3. 3 ①に②を少しずつ加え、なめらかになるまで混ぜる。
  4. 4 タッパーにクッキングシートを敷き、③を流し入れ、レーズンを上から載せる。
  5. 5 ④をレンジで4分加熱する。

きっかけ

オリジナル

  • レシピID:1360002578
  • 公開日:2012/01/23
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蒸しパン
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蒸しパン 人参 ヘルシー 簡単
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蒸しパン
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