無農薬野菜の美肌ポトフ レシピ・作り方

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らいな★
野菜そのものの甘さを楽しむために、水や調味料は必要最低限にしています♪

材料(2~3人分)

キャベツ
1/4個
ちりめんキャベツ
2束
ブロッコリーの茎
1/2個
人参
1/2本
さつまいも
小1本
じゃがいも
小1個
玉ねぎ
小1個
かぶ
1/2個
舞茸
1/2個
★水
2カップ位
★塩
少々
★ブイヨン
1個

作り方

  1. 1
    野菜はじっくり煮込むので、少し大き目に適当な大きさに切ります。
    大きさはお好みで。
  2. 2
    切った野菜をお鍋に入れます。
  3. 3
    ★水2カップをお鍋に入れ、弱火で煮込みます。
  4. 4
    1時間くらい煮込んだら、スープの味を見ながら★塩、ブイヨンを入れます。
  5. 5
    更に1時間ほど弱火で煮込み続け味を整えたら完成です。

きっかけ

無農薬野菜を購入し、新鮮な野菜そのものの味を楽しみたいとポトフにしました♪

公開日:2012/01/02

関連情報

カテゴリ
ポトフ
料理名
ポトフ

このレシピを作ったユーザ

らいな★ 食べる事、料理をすることが好きで野菜ソムリエの資格を取得したりWILTONでケーキデコレーションの勉強をしました。(まだまだ未熟者ですけど・・・) 勉強した事を活かして少しずつレシピを増やしていけたらなと思っています♪

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