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野菜
小松菜
レシピ詳細
小松菜とエリンギのガーリック炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
マンマみーあ
鉄分が多い小松菜。女性は特に積極的に取りたい野菜です。和食メニューだけでなく、洋風メニューも付け合わせに是非!
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
小松菜
1/2袋
エリンギ
1本
鷹の爪
1本
にんにく
1かけ
作り方
1
小松菜は根を切ってよく洗い、葉は縦半分くらいに、茎の部分は斜めに切る。エリンギも同じ大きさくらいに切り揃える。
2
フライパンにオリーブオイルとスライスしたにんにくと鷹の爪をいれ、オイルに香りをうつす。
3
②にエリンギを入れ炒め、しんなりしてきたら小松菜の茎から入れ炒める。葉を加え、さっと炒めたら、塩とあらびき黒コショウで味を整える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
オリジナル
公開日:2011/10/12
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関連情報
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小松菜
エリンギ
関連キーワード
小松菜
エリンギ
炒めもの
洋食付け合わせ
料理名
炒めもの
このレシピを作ったユーザ
マンマみーあ
つくったよレポート(
2
件)
2015/10/30 13:02
ガーリックが効いていておいしかったです。ごちそうさまでした。
颯湖
レポありがとございました。ラー油を少し加えると、おつまみにもいけますヨ☆また是非作ってくださいね~♪
2012/01/18 17:37
シンプルなお味で洋食にも和食にもいけそうですね。 美味しかったです。 ご馳走様でした♪
しの&
レポートありがとうございましたm(__)m 鉄分ビタミン豊富な小松菜、いっぱい食べて寒い冬を元気に乗り切りましょうねb(^^)d
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冬野菜
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