百合根の洋風ゴマ和え レシピ・作り方

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・あず・
ほくほく甘くて、まろやかでおいしぃ～よ
お花見弁当の子供向け、女性向けのおかずに★

材料（3人分）

百合根
１個
マヨﾈｰズ
小匙2～3
白すりゴマ
小匙2～3

作り方

  1. 1
    合根のりん片を一枚ずつはがし、綺麗に洗う。
    沸騰した湯で茹で上げミス分をきっておく。
    マヨネーズと白すりゴマを混ぜ合わせたものに、百合根を和えて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

胡麻和えをより簡単に

公開日：2011/02/23
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関連情報

カテゴリ
その他のヘルシー食材
料理名
胡麻和え

このレシピを作ったユーザ

・あず・ 食べるのも作るのも大好き　・あず・　です 家族の美味しい・カワイイの声が聞きたい日々のご飯・オヤツ。 嫌いなモノもソっと混ぜ込んで・・美味しいが出たら(*^^)vヤッタネ こっそりと家族の健康促進を企んでいます ブログやってます http://azumon.exblog.jp/(旧ブログ) 新ブログhttp://ameblo.jp/azu-azumon 気軽に遊びに来てくださいね♪　待ってまーす♥

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