茄子とオクラの味噌炒め レシピ・作り方

茄子とオクラの味噌炒め
  • 約10分
  • 100円以下
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オクラのねばねばが茄子に絡まります。
おつまみにどうぞ~

材料(2人分)

  • 茄子 1個
  • オクラ 2本
  • ※味噌 大さじ1
  • ※砂糖 小さじ2
  • ※だしの素 小さじ1/3
  • ※薄口醤油 小さじ1
  • 植物油 大さじ2

作り方

  1. 1 茄子は乱切り、オクラは輪切りにします。
  2. 2 フライパンに植物油を入れたら、茄子を炒めます。
    茄子に油が回ってしんなりすれば、オクラを入れて再び炒めます。
  3. 3 オクラにも火が通れば、※の調味料を入れて味付けをします。
  4. 4 全体に味が染み込めば、器に盛り付けて出来上がりです。

きっかけ

茄子を使いたくて作りました。

おいしくなるコツ

茄子を炒めると油を吸収しますが、しばらく炒めたら吸収した油が出て来て炒めやすくなります。 水分等足さずに気長に炒めると良いと思います。

  • レシピID:1350025451
  • 公開日:2023/11/04
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カテゴリ
簡単おつまみ100円以下の節約料理オクラなすの味噌炒め
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