彩り❀ピーマンソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ピーマンは0.5センチ幅に千切りにします。
マッシュルームは薄切りにします。
かにかまぼこはあらい目にほぐします。 -
2
フライパンに植物油を入れてマッシュルームを炒めます。
マッシュルームに火が通れば、ピーマンとかにかまぼこを入れて１分程度炒めます。 - 3 3に薄口醤油と塩コショーで味付けをすれば出来上がりです。
-
4
お弁当にも入れました。
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