メインに添えて☆ほうれん草のかにかまソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにごま油を熱したら、ほぐしたかにかまぼこを入れて中火で３０秒ほど炒めます。

2. 2

   1に３センチ長さに切ったほうれん草を茎の方から炒めます。
   ３０秒ほど炒めたら、葉の部分を入れて、※の調味料で味付けをし更に３０秒ほど炒めます。

3. 3

   器に盛り付けたら出来上がりです。