メインに添えて☆ほうれん草のかにかまソテー レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 フライパンにごま油を熱したら、ほぐしたかにかまぼこを入れて中火で３０秒ほど炒めます。
-
2
1に３センチ長さに切ったほうれん草を茎の方から炒めます。
３０秒ほど炒めたら、葉の部分を入れて、※の調味料で味付けをし更に３０秒ほど炒めます。 - 3 器に盛り付けたら出来上がりです。
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