もやし、きゅうり、ちくわの中華風サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   もやしは耐熱皿に入れて、ふわっとラップをしたら、500Wで 4分加熱します。加熱が終わったら、下にたまった水分を捨てます。

2. 2

   きゅうりは斜め薄切りにした後に、千切りしていきます。

3. 3

   ちくわは縦半分に切ってから、斜め細切りにする。

4. 4

   もやしのボウルにきゅうり、ちくわと調味料、白ゴマを全て入れて、混ぜたら完成です。