簡単カレードリア レシピ・作り方

簡単カレードリア
  • 約15分
  • 300円前後
REIKOM
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カレーの残りをアレンジ!
たんぱく質プラスで味変です。

材料(4人分)

  • 豚肉 100g
  • Aじゃがいも 1個
  • A人参 50g
  • A玉ねぎ 100g
  • にんにく 1かけ
  • 植物油 5g
  • Bカレー粉 50g
  • Bウスターソース 5g
  • Bとんかつソース 3g
  • ご飯 320g
  • 茄子 1個
  • 植物油 10g
  • 4個
  • ピザチーズ 60g
  • パセリ 8g

作り方

  1. 1 輪切り茄子をカリッとなるまで素揚げします。
    グラタン用耐熱容器にご飯を入れ、上に茄子をのせます。
  2. 2 前日の残り物カレー(作り方→植物油でにんにくを炒め香りが出たら豚肉を8割方炒め、Aを順に炒め炊く。Bの調味料で仕上げる。レトルトカレーでもok)をかけます。
  3. 3 ピザチーズを振りかけて真ん中を少しへこませます。そこへ卵を割り入れ卵が爆発しないように、爪楊枝で突きます
  4. 4 グリルで約5分、途中でパセリを振り再びグリルで1分焼いたら出来上がりです。

きっかけ

カレーを多く作って楽ちんメニューで手抜きですが、野菜や卵で栄養はアップしています。 カレーの残りは急冷して冷蔵庫で保管してくださいね!

おいしくなるコツ

ナスの代わりにブロッコリーやかぼちゃ 何でも美味しく頂けます!

  • レシピID:1350023874
  • 公開日:2022/08/27
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