★子持ちししゃものフライパン焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
- 子持ちししゃも 9尾
- 塩 小さじ １
作り方
-
1
子持ちししゃもはトレーごと水洗い流して、軽く水気を拭き取り、写真のようにトレーにのせた上から塩をふりかける。
-
2
くっつきにくいアルミホイルをフライパンに敷いて、写真のように子持ちししゃもを並べていく。
-
3
手順２のフライパンを中火で約４分、ひっくり返して約３分写真のように焦げ目がつくまで焼く。
-
4
手順３で焼けた子持ちししゃもを器に並べて完成です♡
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- カテゴリ
- ししゃも
＊milk mama＊
お仕事は鮮魚店で働いていますので魚料理中心になりますが♡お料理全般～スィーツまで作ります。基本は時短、簡単、コスパ良し、手抜き料理で美味しい料理をアップします(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))
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