キャベツの明太マヨヨーグルトサラダ レシピ・作り方

キャベツの明太マヨヨーグルトサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
なおのり♪
なおのり♪
マヨネーズの半分をヨーグルトにしてカロリーダウンしました♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 明太子は皮をとって、マヨネーズとヨーグルトと混ぜ合わせる。
  2. 2 キャベツときゅうりは千切りにして混ぜ合わせる。
    水に1分程さらして、水気をきる。
  3. 3 2を皿に盛り付け、1をかけたら完成!

きっかけ

明太マヨは美味しいけど高カロリーなので、ヨーグルトで少しヘルシーにしました♪

おいしくなるコツ

ゆるくなってしまうので、ヨーグルトのホエーはなるべくいれないようにしてください♪

  • レシピID:1350021860
  • 公開日:2021/05/09
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カテゴリ
明太子キャベツサラダキャベツマヨネーズ系ドレッシングヨーグルト
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