離乳食後期♪鯛とにんじんの軟飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鯛のお刺身と水とすりおろしたにんじんを耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして1分程レンチンする。
   鯛に火が通ったらほぐす。

2. 2

   ごはんとしょうゆを入れて混ぜ合わせ、ふんわりラップをして30秒レンチン。

3. 3

   ピッタリラップをかけ直して、10分蒸らしたら完成！