離乳食後期♪鯛とにんじんの軟飯 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
鯛のお刺身と水とすりおろしたにんじんを耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして1分程レンチンする。
鯛に火が通ったらほぐす。 - 2 ごはんとしょうゆを入れて混ぜ合わせ、ふんわりラップをして30秒レンチン。
- 3 ピッタリラップをかけ直して、10分蒸らしたら完成!
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