牛肉とブロッコリーの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリー、チンゲンサイを一口大に切る。

2. 2

   ブロッコリーを電子レンジで5分加熱する。

3. 3

   油を引いたフライパンにブロッコリーとチンゲンサイ、牛肉を入れて中火で炒める。

4. 4

   そばと調味料を加えて中火でさらに炒める。