ほうれん草とえのきのお浸し レシピ・作り方

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じゃが塩
えのきでヘルシーに
みんながつくった数 6件

材料（2人分）

ほうれん草
１袋
えのき
1/2袋
めんつゆ
ひとまわし
砂糖
小さじ１
白ごま
少々

作り方

  1. 1
    ほうれん草とえのきをサッと茹でます。(茹ですぎないほうが美味しいです)
  2. 2
    めんつゆ、砂糖、白ごまを混ぜ合わせ、絞った①をあえます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

えのきがあったので一緒に入れて使い切りたかったから

公開日：2019/05/11
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カテゴリ
ほうれん草のおひたし低カロリーおかずその他のヘルシー食材えのきほうれん草
関連キーワード
ほうれん草 えのき お浸し ヘルシー

このレシピを作ったユーザ

じゃが塩

つくったよレポート（ 4 件）

2020/05/06 21:54
美味しくできました！ごちそうさまです(*´▽｀*)
とぐち
2019/11/29 20:14
簡単にできて美味しかったです。 また作ります(*￣▽￣*)ノ
eina
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