ほうれん草とちくわのごま和えレシピ・作り方

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ごま和えの素を使って簡単時短

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

ほうれん草: ひと束

ちくわ: 2本当に

ごま和えの素: 大さじ2

作り方

1

ほうれん草を熱湯でサッと茹でます。

流水で洗い絞ります。
2

ごま和えの素とちくわを入れてよく混ぜます。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ちくわがあったので使いました

公開日：2019/03/02

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関連情報

カテゴリ: ほうれん草の胡麻和えその他のヘルシー食材緑系のおかずほうれん草ちくわ

関連キーワード: ごま和えほうれん草ちくわごま

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 1 件）

2019/12/12 19:20

おいしかったです！ごちそうさま♪

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ほうれん草

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