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オクラと削り節の冷奴 レシピ・作り方
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100円以下
じゃが塩
夏に美味しい冷奴アレンジ!
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
豆腐
1丁
オクラ
2〜3個
削り節
ひとにぎり
醤油
大さじ2
塩
小さじ1/2
作り方
1
オクラのへたの固い部分を包丁で切り取ります。
塩をふって板ずりします。
そのまま熱湯で1〜2分茹でます。
2
豆腐をお皿にのせ削り節をのせます。
オクラを細かく刻み上にのせます
3
醤油をまわしかけていただきます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
冷たく冷やして食べると美味しいです。
きっかけ
晩ごはんに
公開日:2018/08/07
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オクラ
簡単
ダイエット
豆腐
このレシピを作ったユーザ
じゃが塩
つくったよレポート(
1
件)
2018/09/06 18:07
板ずりしてから茹でると、お醤油だけで美味しいですね♪ いつも味をつけてからのせていました(^^;
popotanM
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