安い冷凍塩サバをふっくら美味しく焼く方法 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サバを解凍しておきます。
   
   流水で表面を洗い流します。

2. 2

   表面をお酒を振りかけて、皮の面から中火で5分蒸し焼きにします。

3. 3

   裏返してさらに5分蒸し焼きにします。

4. 4

   ※クッキングシートは専用の難燃性シートを利用し250℃(20分)を越えない範囲で利用して下さい。また、お手持ちのクッキングシートに表示されている注意事項を必ず確認しご利用ください