アスパラガスとナスの肉巻き レシピ・作り方
材料（2人分）
- アスパラガス ４本
- ナス 1本
- 豚バラ肉の薄切り 200gまたは８枚
- 塩コショウ 少々
作り方
-
1
アスパラガスとナスをレンジで700Wで2分温める
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2
豚肉に塩コショウをふりかける
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3
温めたアスパラガスのヘタを切る
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4
ナスを4等分にする
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5
アスパラガス、ナスに豚肉を巻いていく
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6
全部を巻いて、オーブン皿にアルミシートを引いて並べる
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7
オーブンで1200Wで約8分こんがり焼き上げる
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