イカとチンゲン菜のソース炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イカははらわたを取り、細切り。
   チンゲン菜はざく切り。

2. 2

   熱したフライパンにサラダ油を入れ、イカ、チンゲン菜を入れて3分炒める。

3. 3

   2に中濃ソース、酒、みりん、砂糖を入れて1分炒める。