❤プチトマトとサバときゅうりとわけぎのスープ❤ レシピ・作り方

Name: ❤プチトマトとサバときゅうりとわけぎのスープ❤
Total time: 30 min
Yield: １
Ingredients: プチトマト ５個; サバ缶 半缶; きゅうり 半本; わけぎ（フリーズドライ） 5ｇ; ★味噌 小匙２杯; ★オニオンスープ（市販） 小匙１杯; ★コンソメ（顆粒） 小匙１杯; ★だし汁（作り置き冷蔵保存） 120ｃｃ; ★塩 小匙３分の１杯; ★白胡椒 小匙４分の１杯

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約30分
100円以下

こあくま５２７

冷やした味噌ベースのスープです。
具材はお好みの野菜をどうぞ♪

材料（１人分）

プチトマト: ５個

サバ缶: 半缶

きゅうり: 半本

わけぎ（フリーズドライ）: 5ｇ

★味噌: 小匙２杯

★オニオンスープ（市販）: 小匙１杯

★コンソメ（顆粒）: 小匙１杯

★だし汁（作り置き冷蔵保存）: 120ｃｃ

★塩: 小匙３分の１杯

★白胡椒: 小匙４分の１杯

作り方

1

★印のものを鍋に全部入れて良く混ぜて一煮立ちさせる。
鍋の粗熱を取ってから容器に入れて冷蔵庫で冷やしておく。
2

プチトマトは良く洗ってヘタを取り、半分に切る。
きゅうりは薄く輪切りにする。サバ缶のサバは食べ易い大きさにカットする。
3

１が冷えたら器に２の具材をサバ、きゅうり、トマトの順に入れ、１のスープを掛ける。わけぎを掛けて完成（*＾-＾）

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

オニオンスープは手作りの方が美味しいかと思います。味噌にだしが入っている場合は水加減で調整して下さい。寒い日には温めたままでどうぞ❤

きっかけ

サバ缶のサバが余ったので作りました。

公開日：2013/09/08

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このレシピを作ったユーザ

こあくま５２７作って下さった方々に深く御礼致します＜(_ _)＞実は、今年１月に氷の上で酷い転倒をし、右肘複雑骨折の上、神経の損傷で治療に２年かかりますとの事です。左で文章を打ってますが辛いです。ご迷惑をおかけする事にお詫び致します(*- -)(*_ _)ペコリこんな私のレシピを作って下さった皆様に心から感謝とお礼を述べさせて頂きます＜(_"_)＞