さばのまろやか煮付け レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
さばは三枚におろす。
しょうがはせん切り。 - 2 ルクエにさば、しょうが、しょうゆ、みりん、砂糖を入れ、レンジで3分加熱。
-
3
レンジから取り出し、森永のおいしい牛乳を入れて混ぜる。
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