鶏胸の味噌漬け レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏胸肉は余分な脂を取り除く。
鶏胸肉以外の材料をしっかり混ぜる。 - 2 まんべんなく鶏胸肉に味噌を塗り、保存容器に入れて、30分以上おく。
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3
みそを軽く拭き取り、多めの油をひいたフライパンで、皮目を下にして、弱火で焼く。
両面6分ほど焼き、アルミホイルでくるんでしばらくおき、余熱で火を通す。
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himari2445
ご覧いただきありがとうございます。
好き嫌いの多い旦那さんの為、育ちざかりの子どもの為に、毎日ご飯を作っています。
野菜の皮は剥かなくても食べれる物は、剥きません。
話題の健康食材はとりあえず取り入れる。
そんな感じの、献立ですが、どうぞよろしくお願いいたします。
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