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いわしのつみれ汁 レシピ・作り方

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azarasinokodomo
あったまるー
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

いわし
３
ながねぎ
１
人参
半分
白菜
2枚
鶏がらスープの素
大さじ３
塩コショウ
少々
しょうゆ
大さじ１
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作り方

  1. 1
    いわしの皮を剥き、内臓と骨をとる。
    フードプロセッサーですり身にする
  2. 2
    鍋に水、調味料、一口大に切った野菜を入れゆでる。
  3. 3
    煮立ったら、１を丸めて入れる。
    野菜に火が通るまでゆでる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

普段の料理

公開日：2013/01/02
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関連情報

カテゴリ
お吸い物いわしいわしのつみれ

このレシピを作ったユーザ

azarasinokodomo こんにちわ～(・∪＜*)。*゜+。 私自身、簡単なものしか作れないので('∀';) 簡単なのをＵＰしていきますｖ 作レポもらえると嬉しいで～す♪

つくったよレポート（ 1 件）

2013/12/03 23:12
イワシのつみれはヘルシーで良いですね。 身体も温まりました(#^.^#)
M666
おいしいですよねーp(○´∀｀)q

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