いわしのつみれ汁 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
いわしの皮を剥き、内臓と骨をとる。
フードプロセッサーですり身にする - 2 鍋に水、調味料、一口大に切った野菜を入れゆでる。
-
3
煮立ったら、１を丸めて入れる。
野菜に火が通るまでゆでる
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つくったよレポート（1件）
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M6662013/12/03 23:12
イワシのつみれはヘルシーで良いですね。
身体も温まりました(#^.^#)
