アプリで広告非表示を体験しよう

醤油麹ガーリック風味☆卵とほうれん草の炒め物♪ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
こあくま527
朝の忙しい時にパパっと作ったものです♪
調味料は事前に合わせておきました。
シンプルに塩と醤油と胡椒でもOKです!
お弁当にもどうぞ❤

材料(2人分)

ほうれん草
5束
2個
ごま油
小匙1.5杯
★粗引きガーリック
小匙2分の1杯
★醤油麹
小匙1杯
★砂糖
小匙2分の1杯
黒ごま
小匙2.5杯
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ほうれん草は良く洗い、食べ易い大きさに切る。
    フライパンにごま油をしいて、割って溶いた卵を中火で炒め
    、醤油麹小匙2分の1杯入れてスクランブルエッグを作る。
  2. 2
    1のフライパンに更にほうれん草と★印の調味料を加えて炒める。ほうれん草がしなってきたら更に黒ごまを入れて炒める。
  3. 3
    全体に火が通ったら、火を止めて、器に盛って完成。
    (仕上げにちょっとだけ黒ごまをかける)

おいしくなるコツ

予め★印の調味料を合わせておくと時短出来ます。 味付けはお好みに合わせて調整して下さい♪

きっかけ

ほうれん草が傷みかけてたので急いで作りました。

公開日:2012/07/07

関連情報

カテゴリ
ほうれん草
関連キーワード
醤油麹 ほうれん草 ガーリック
料理名
卵とほうれん草の炒め物

このレシピを作ったユーザ

こあくま527 作って下さった方々に深く御礼致します<(_ _)> 実は、今年1月に氷の上で酷い転倒をし、右肘複雑骨折の上、神経の損傷で治療に2年かかりますとの事です。 左で文章を打ってますが辛いです。 ご迷惑をおかけする事にお詫び致します(*- -)(*_ _)ペコリ こんな私のレシピを作って下さった皆様に心から感謝とお礼を述べさせて頂きます<(_"_)>

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする