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アスパラとイカの炒め物 レシピ・作り方

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azarasinokodomo
イカおいし～

材料（２人分）

いか
２杯
アスパラ
５本
オリーブオイル
少々
めんつゆ
大さじ２
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作り方

  1. 1
    イカ、アスパラを一口大に切ります
  2. 2
    フライパンに油を敷き、あすぱらを炒め、火が通ってきたら、イカを入れ炒める
  3. 3
    イカに火が通ったら、めんつゆを入れ、みずっけを飛ばしながら炒める
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

普段料理

公開日：2012/06/18
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関連情報

カテゴリ
アスパラ
料理名
炒め物

このレシピを作ったユーザ

azarasinokodomo こんにちわ～(・∪＜*)。*゜+。 私自身、簡単なものしか作れないので('∀';) 簡単なのをＵＰしていきますｖ 作レポもらえると嬉しいで～す♪

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