鶏ひき肉の油揚げロール」 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   油揚げは熱湯をかけて油抜きし、4辺を切って2枚にする。

2. 2

   鶏ひき肉とAをまぜて、1の全面にのせ、端から巻いていく。

3. 3

   Bをまぜ、ハケで2の表面に塗る。

4. 4

   ラップでくるみ、シリコンスチーマーに入れ、600w k電子レンジで3分加熱する。そのまま放置し、余熱で火を通す。