レンジで簡単☆ほうれん草とコーンのバター焼き♪ レシピ・作り方

Name: レンジで簡単☆ほうれん草とコーンのバター焼き♪
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: ほうれん草（茹でて冷凍保存したもの） 50ｇ; 冷凍とうもろこし 30ｇ; バター 一切れ; ハーブソルト（無ければ塩、胡椒で） 少々

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5分以内
100円以下

こあくま５２７

簡単で手軽に出来て美味しいおかずを作ってみました。ほうれん草は茹でて冷凍保存すると色々使えて便利です♪

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

ほうれん草（茹でて冷凍保存したもの）: 50ｇ

冷凍とうもろこし: 30ｇ

バター: 一切れ

ハーブソルト（無ければ塩、胡椒で）: 少々

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作り方

1

冷凍保存したほうれん草とコーンをそれぞれレンジで解凍する。出来たら一緒に耐熱性のある小鉢に入れ、バターをのせてレンジ（600Ｗ）で２分チンする。取り出してハーブソルトをかけて完成♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

とっても手軽に出来て美味しいです♪ お弁当にもどうぞ☆

きっかけ

冷凍保存してあったほうれん草と冷凍コーンを使ってバターで手軽に作ってみました。

公開日：2011/11/15

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このレシピを作ったユーザ

こあくま５２７作って下さった方々に深く御礼致します＜(_ _)＞実は、今年１月に氷の上で酷い転倒をし、右肘複雑骨折の上、神経の損傷で治療に２年かかりますとの事です。左で文章を打ってますが辛いです。ご迷惑をおかけする事にお詫び致します(*- -)(*_ _)ペコリこんな私のレシピを作って下さった皆様に心から感謝とお礼を述べさせて頂きます＜(_"_)＞