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副菜　即席ナムルレシピ・作り方

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約10分
100円以下

あんちーのまかない食堂

オリーブオイルでさらっと仕上げたナムルです
しっかり味のメイン料理の付け合わせにも！

材料（2〜3人分）

ほうれん草: 1株

もやし: 100g

［Ａ］

中華だし: 大1

白すりごま: 大1

オリーブオイル: 大1

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作り方

1

ほうれん草・もやしはたっぷりの湯で茹で、水気を切り、　
ほうれん草は4センチ幅に切る。
2

袋やタッパーにＡを入れよく混ぜ合わせ、①を加えてよく馴染ませる。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

粗みじん切りのナッツを一緒に和えても美味しいです！

きっかけ

簡単おかずを作りたくて

公開日：2024/07/14

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関連情報

カテゴリ: もやしナムル緑系のおかず白系のおかずオリーブオイルほうれん草のナムル

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あんちーのまかない食堂鶏肉/鶏むね/鶏もも/手羽元/からあげ/夏/ポン酢/ ご飯/丼/うどん/トースト/食パン/1人分量ドリア/グラタン/電気圧力鍋/煮このようなジャンルのレシピが多いですキーワードで絞り込んでみてください！

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