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牛乳なし!ふっくらハンバーグ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
hanna8
家にある食材で!
分量で、2個分のハンバーグができます
材料(2人分)
○合い挽き肉
100g
○玉ねぎ
1/2個
○卵
1個
○ヨーグルト
小さじ1
○乾燥パン粉
10g
○ナツメグパウダー
1g(約10振り)
○塩、こしょう
少々
●酒
大さじ1
●しょうゆ
大さじ1
●みりん
大さじ1
サラダ油
大さじ1
リーフレタス
2枚
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作り方
1
粘り気が出るまで、○を全て混ぜる。
空気を抜いて、真ん中にくぼみを作る。
2
フライパンにサラダ油を入れ温め、作った肉ダネを焼く。
火が通ったら完成!
3
使ったフライパンに、そのまま●の調味料を入れとろみが出るまで加熱する。
4
ハンバーグにかける。
付け合わせにリーフレタスを洗って添える。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
○のタネを作る時に、肉と塩を先に混ぜてから他の調味料を入れると粘り気が出やすいです。
きっかけ
家に牛乳がなかったので、ヨーグルトを入れて作ってみました
公開日:2022/09/02
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ヨーグルト
玉ねぎ
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hanna8
料理が好きな栄養士。
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