色が綺麗なチョップドサラダ レシピ・作り方

色が綺麗なチョップドサラダ
  • 約15分
  • 500円前後
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見た目が華やかで綺麗なチョップドサラダです。上のトッピングは小さめにカットしているのでスプーンでも食べられます。食卓を彩る一品です。(^^)

材料(2人分)

作り方

  1. 1 大根・サニーレタスは食べやすい大きさにして、さっと水にさらし、冷蔵庫で冷やしておきます。シャキシャキになります。
  2. 2 いり卵を作ります。
    フライパンにオリーブオイルを入れ、といた卵をいれて、箸でよく混ぜます。軽く塩胡椒をしてお皿にのせて冷ましておきます。
  3. 3 上にのせる、野菜(人参、トマト、ブロッコリー、ラディッシュ)を全てカットします。
    (人参はスライサーでに斜めにスライスして、千切りすると細くなり食べやすいです。)
  4. 4 1のサラダを細かくカットして下にしき、人参の千切りをのせます。上に残りのカットしたお野菜と炒り卵をのせて、完成!
    縦に並べると色がはっきりしてとても綺麗です。人参も縦にしてもOK!

きっかけ

色々な野菜を取りたくて

おいしくなるコツ

ブロッコリーも少し小さめにカットしておくとスプーンでも食べられてガッツリ食べられます。

  • レシピID:1340032124
  • 公開日:2022/05/17
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カテゴリ
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