電子レンジで★豆腐とオクラのごま和え レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 豆腐は キッチンペーパーで包み ラップをかけず 500 w 電子レンジに 3分 かけて水抜きし 小さくちぎります
- 2 オクラは洗って水分を拭き取らずにラップで包み自動でレンジにかけ刻みます
- 3 調味料を混ぜ合わせ その他の材料を加え和えます
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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つくったよレポート(1件)
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きったー★2021/07/24 00:20豆腐が足らなかったのでしらすも追加!美味しくいただきました^^ありがとうございます!
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