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豚しゃぶ・冷しゃぶサラダ
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豚しゃぶ薬味サラダ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
aya*cafe
さっぱりしてるので夏のおかずにぴったりです。
材料(2人分)
豚バラ薄切り(又は豚こま)
200g
キュウリ
1本
長ネギ
8cm
ミョウガ
1本
●醤油
大さじ2
●酢
大さじ1
ラー油
適量
作り方
1
豚バラ肉は食べやすい長さに切る。お湯を300ccほど沸かし、豚バラ肉を3回くらいに分けて茹でる。茹でたらボウルに上げ冷ましておく。
2
キュウリはピーラーを使って縦に切る。長ネギは長さを半分にして縦に千切り。水にさらして水気を切っておく。ミョウガは縦半分に切ってから斜めに切る。
3
お皿に豚肉、野菜を盛り付け合わせた●とラー油をお好み量かけたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
タレはあくまで目安です。普段、餃子につけるタレをイメージして分量は調整してみてくださいね。
きっかけ
ダイエットのため砂糖を使わないレシピを考えてたので。
公開日:2021/07/01
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aya*cafe
安くて美味しくて栄養バランスの良いレシピを書いていけたらなと思っています(^^)
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