離乳食中期〜完了期☆鶏挽肉・なす・ピーマン炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 なすは皮を剥き、水に漬けておく。なす・ピーマンを〜1cm角に切る。
-
2
鍋に油を敷き鶏挽肉を炒める。色が変わってきたらなすとピーマンも入れて炒め、しんなりしてきたら大豆と調味料を全て加える。
☆野菜から水分が沢山出てきます。
- 3 全体に火が通ったら完成！
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子どもが喜んで食べてくれます！
ご飯に混ぜても◎
冷凍してスープや他のおかずにも使い回せます！