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オクラ味噌汁レシピ・作り方

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約10分
100円以下

メイスター千歳

フライパン要らず

材料（1人分）

オクラ: 三本

長ネギ: 一本

水: 100cc

味噌: 15g

煮干し: 二本

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作り方

1

オクラの両端を切り落として水で三分茹でる
2

長ネギを５センチ毎に切って①に加えて更に一分茹でる
3

②に煮干しと味噌を加え、(味を染み込ませる為に)一分冷まして完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

色々

公開日：2021/04/09

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カテゴリ: オクラ

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メイスター千歳がそんしで錬金術師やってます。 #千歳のアトリエ

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