里芋とチンゲン菜の煮物 レシピ・作り方

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なな1151
めんつゆで味付け簡単！
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材料（2人分）

里芋
4～5個
人参
50ｇ
チンゲン菜
1株
油揚げ
1枚
めんつゆ
50ｃｃ
水
200ｃｃ

作り方

  1. 1
    里芋は食べやすく切り洗ってぬめりを取ります
  2. 2
    チンゲン菜以外の材料を火にかけ弱火で煮ます
  3. 3
    具に火が通ったらチンゲン菜を加え軽く煮ます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので煮物を。

公開日：2020/10/23
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カテゴリ
里芋にんじんチンゲン菜里芋の煮物

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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