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鶏肉・チンゲン菜のソテー レシピ・作り方
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なな1151
鶏むね肉をチンゲン菜と一緒に炒めました。
材料(2人分)
チンゲン菜
2株
鶏むね肉
100g
ガラスープの素
小さじ1
塩・コショウ
少々
酒・しょうゆ
小さじ1
片栗粉
適量
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作り方
1
鶏肉は酒・しょうゆで下味を付け片栗粉をまぶします
2
油を熱し、1を返しながら焼きチンゲン菜を加え炒め合わせます
3
ガラスープの素、塩、コショウで味付けします
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
チンゲン菜を使いたくて。
公開日:2020/10/14
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鶏むね肉
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。
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