臭み抜き簡単☆鯖と白ネギの味噌煮 レシピ・作り方
材料（2切れ人分）
作り方
-
1
臭み抜き
鯖は✖印の切り込みを入れバットに並べ熱湯を上からかけたらすぐに湯を捨てます
- 2 鯖、ねぎ以外の材料を火にかけ味噌を溶かします
- 3 鯖、ねぎを加え落し蓋をして弱火で煮ます
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