もやし炒めのオムレツレシピ・作り方

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野菜でボリュームたっぷりのオムレツです。

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

豚小間切れ: 30ｇ

もやし: 1/3袋

人参: 15ｇ

ニラ: 10本

卵: 2個

ダシダ: 小さじ1

塩コショウ: 少々

作り方

1

油を熱し、豚肉を炒め色が変わったら野菜を加え炒め合わせダシダで味付けします
一旦取り出します
2

油を熱し、塩コショウし溶いた卵を入れ広げます
3

卵が固まりだしたら1をのせ包みオムレツ型にします

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食に。

公開日：2020/08/19

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カテゴリ: もやしオムレツもやし炒め

このレシピを作ったユーザ

なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

つくったよレポート（ 1 件）

2022/09/08 20:33

ボリュームたっぷりなのにヘルシーでいいですね。ごちそうさまでした。

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もやし炒め

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