アレンジ自在!冷蔵庫整理★冷しサラダ中華麺♪ レシピ・作り方

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jiru
冷蔵庫の整理にいかがでしょう?!
ボリュームのあるヘルシーな一品です♪

材料(2〜4人分)

市販の冷やし中華麺セット(お好みのもの)
2人前
茹でもやし
1袋分
茹でカットオクラ
ひとつかみ
細切りサラダハム
3枚分
細切り薄焼きたまご
3個分
乾燥ワカメ(水っぽくで戻したもの)
ひとつまみ
細切りキュウリ
1/2本分
カットトマト
1個分
ちぎりフリルレタス
2枚分

作り方

  1. 1
    市販の冷やし中華麺セット以外の材料を準備しておきます。
  2. 2
    市販の冷やし中華麺を袋に書いてある、作り方通りの時間で茹で水で洗い、よく水を切ります。
  3. 3
    麺を器に盛ります。
  4. 4
    冷やし中華麺セット以外の材料を、麺の上に盛りつけたら出来上がりです♪
  5. 5
    市販の冷やし中華麺セットについているタレが足りない時は、お好みのタレを追い足しして使用してください。
  6. 6
    我が家の【追いダレゴマだれ】は、すりゴマ、マヨネーズ各大さじ2、砂糖大さじ1、酢、醤油、ゴマ油 各小さじ1、練り辛し2〜3㎝を混ぜ合わせたものを足したりします。
    参考までに…
  7. 7
    市販の冷やし中華麺セットを使用しない時は生ラーメンの市販麺で美味しくできますよ。

おいしくなるコツ

冷蔵庫に残っている、ちょこちょこ野菜等を色々使うことで豪華な一品になます! ちくわ、かまぼこ、スライスタマネギ…色々試してください! タレも、サラダに使うお好みのドレッシングでも美味しいです! 沢山上にのってるので2人前が4人前になります。

きっかけ

冷蔵庫のチョイ残りを使用したくて作りました。

公開日:2020/05/21

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カテゴリ
冷やし中華冷やし中華のたれヘルシーワンプレート

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